Массаж лица в домашних условиях

26.02.2015 | Автор admin_ori24

Массаж люди применяют с древних времен. Он служит эффективным средством для укрепления и сохранения здоровья кожи, предупреждает появление морщин. Массаж благоприятно влияет на мышцы кожи и на сосуды, поддерживает эластичность кожи, сохраняет ее свежесть и предохраняет от преждевременного увядания. Он стимулирует местный обмен веществ и способствует удалению через поры кожи продуктов распада.

Массаж лица в домашних условиях

Грамотно выполненное массирование способно привести к чудодейственным результатам. Благодаря массажу усиливается работа лимфатической и кровеносной систем, активизируется обмен веществ и снабжение кислородом тканей, повышается тонус мышц, улучшается самочувствие в целом, отступает усталость, стресс и напряжение. После цикла массажа у человека будто открывается «второе дыхание», появляется недюжинный запас бодрости и сил, улучшается настроение и повышается сопротивляемость организма различным болезням.

Немного об истории косметического массажа

Массаж используется людьми с незапамятных времен. Еще древние египтяне разработали методику косметического массажа, которой до сих пор пользуются современные косметологи.

История сохранила сведения о том, что ученики древнеримского врача Галена советовали своим пациенткам массаж с применением различных масел и приготовленных на их основе мазей.

А в XVII веке француженка Нинон де Ланкло, знаменитая в свое время куртизанка, прославилась тем, что даже в 80-летнем возрасте обладала очень красивой кожей. Секрет ее молодости был прост: она каждое утро и каждый вечер массировала лицо кусочком замши.

Массаж лица классический

Классическим считается массаж лица, выполняемый вручную строго по массажным линиям. Чтобы руки лучше скользили по коже, используются специальные составы для массажа: растительные масла или кремы. Если кожа на лице очень жирная и не переносит такие составы, массаж выполняют по тальку.

Все движения проводятся строго по массажным линиям, а именно:

от середины подбородка к мочкам ушей (по краю лица);
от уголков губ к козелку уха;
от крыльев носа к скулам;
от переносицы к вискам (выше надбровных дуг);
от середины лба вверх, к линии роста волос.

Все движения должны быть очень мягкие, плавные, без сильного нажима. Используются поглаживающие, поколачивающие и разминающие движения. Область вокруг глаз массировать надо особенно осторожно, чтобы не растянуть очень тонкую кожу.

Массаж лица в домашних условиях

Косметологи в салонах обучены всем приемам косметического массажа, и лучше всего доверить им заботу о вашей красоте. Но не у всех женщин есть возможность воспользоваться услугами профессионалов. В этом случае можно самостоятельно выполнять массаж лица в домашних условиях. Для этого достаточно изучить методику и следовать всем рекомендациям.

Делать массаж надо не впопыхах, на бегу, между борщом и стиркой, а в спокойной обстановке, чтобы ничего не отвлекало. Надо сесть перед большим зеркалом и настроиться на процедуру. Излишне напоминать, что лицо должно быть полностью освобождено от косметики. Взяв нужную порцию крема, разотрите его в ладонях и похлопывающими движениями нанесите на лицо. Крем надо брать в избытке, чтобы руки по нему скользили легко. Потом, когда лицо пропитается кремом, можно приступать к массажу.

Массаж поводится подушечками пальцев – второго, третьего и четвертого. Все движения должны быть направлены вверх, это помогает предотвратить обвисание кожи.

Чтобы не перерастягивать кожу, лучше использовать такую хитрость: определенный участок зафиксировать между большим и средним пальцем левой руки, а пальцами правой руки на этом зафиксированном участке производить манипуляции.

Потом этот же прием повторить на другом участке кожи, и так постепенно обработать все лицо.

После этого сделать массаж шеи: вертикальными движениями по всей поверхности шеи, обходя область щитовидной железы, после чего в области второго подбородка (если он есть) сделать серию похлопывающих движений тыльной стороной кистей. На этом процедуру можно считать законченной.

Остатки массажного крема или масла промокнуть салфеткой и минут десять отдохнуть, чтобы кожа вернулась в обычное состояние. Массаж лица в домашних условиях можно проводить либо курсом из 10 процедур (ежедневно, и повторять курс 2 раза в год), либо делать это один раз в неделю, но регулярно.

Противопоказания для массажа лица

Противопоказаниями являются высыпания на коже, множественные гнойнички, ссадины, порезы. Также к противопоказаниям относится не очень хорошее общее состояние организма: инфекционные заболевания, высокая температура, гипертония или гипотония.

Нужно привести организм в порядок, вылечить заболевания, дать возможность зажить порезам и ссадинам, и после этого можно начинать курс массажа.

Запомните основные правила массажа для лица:правильная подготовка,знание техники,регулярность.И главное условие-хорошее настроение во время проведения процедуры-капелька позитива еще никому не помешала.