Как сделать улыбку красивой и здоровой

Красивая улыбка сегодня – это обязательный атрибут жизнерадостного, приятного в общении человека. Улыбка человека может поднять окружающим настроение, расположить к себе собеседника, передать то, что зачастую сложно сказать словами.

Естественно, любой человек желает, чтобы его улыбка была индивидуальной и неотразимой. Сегодня стоматология предлагает все возможности, чтобы мечта человека стала реальностью. Белоснежные и ровные зубы, особенная и очень приятная улыбка – стараниями врачей-стоматологов Вы можете услышать этим комплименты в свой адрес.

Итак, давайте поговорим о том, как сделать улыбку красивой.

Красивая улыбка начинается с нашего бережного отношения к зубам и ежедневной гигиены.

Ежедневная и правильная гигиена полости рта помогает сохранить зубы здоровыми и белыми, очищая зубной налет. Регулярная чистка зубов предотвращает от развития гингивита, пародонтита и других заболеваний полости рта. Бережное отношение к зубам охраняет от непродуманного употребления слишком твердой пищи без предварительного её размельчения, от открывания зубами бутылок (что может привести не только к сколам, но и потере зуба). Иными словами, львиную долю влияния на красоту нашей улыбки оказывает наше отношение к зубам и ежедневная забота о них.

Как правильно ухаживать за зубами?

Всем известно, что чистить зубы нужно дважды в день, но не все делают это правильно. Существуют правила чистки зубов, которые нужно соблюдать, чтобы они были красивыми и здоровыми.

Правило 1

Чистка зубов должна быть полной. Вам нужно использовать зубочистку или зубную щетку специально для межзубных пространств. Зубную пасту следует подбирать в соответствии с состоянием полости рта.

Правило 2

Зубная щетка — предмет индивидуальной гигиены. Не давайте никому свою зубную щетку и не пользуйтесь чужой.

Правило 3

Чистят зубы дважды в день по три минуты. Утром лучше всего чистить их после завтрака — тогда Вы уберете с них остатки пищи, и Ваше дыхание не будет неприятным.

Правило 4

После еды не забывайте тщательно прополоскать рот.

Как правильно чистить зубы

Сначала мысленно разделите зубы на три вида: большие коренные зубы, малые коренные зубы, резцы с клыками. Каждую из этих групп нужно чистить по отдельности. Запомните, что щеткой нужно водить от дес­ны по направлению к верхней части зуба. При этом давление щетки не должно быть слишком большим, иначе Вы рискуете повредить десны.

1. Перед началом чистки зубов прополощите рот теплой водой, чтобы полностью удалить скопившуюся слизь.
2. Приложите щетку к основанию зубов нижней челюсти. При этом она должна располагаться так, чтобы ее движения были параллельны росту зубов.
3. Начинать чистить зубы нужно с нескольких коротких движений вверх и вниз. Зубы чистят с обеих сторон — не забывайте об этом.
4. Теперь поставьте щетку под прямым углом к вертикальной оси зуба и прочистите его режущую поверхность. Жевательную поверхность чистите короткими движениями.
5. Движения должны быть выметающими. Только так Вам удастся удалить все остатки пищи с зубов, не повредив их эмали.
6. Не забудьте почистить язык. Сейчас в продаже есть специальные щетки, имеющие шершавую обратную поверхность. С ее помощью Вы сможете убрать остатки пищи и слюну с языка и внутренней поверх­ности щек.
7. Теперь точно так же прочистите и верхнюю че­люсть.

Не нужно ковыряться в зубах не предназначенными для этого предметами, например иголками или спичками. Ими Вы можете поранить как десны, так и эмаль зуба. И это только в лучшем случае. В худшем — занесете инфекцию, которая может привести к возникновению воспалительного процесса или развитию кариеса. Для очистки межзубного пространства лучше всего использовать специальные зубочистки.

Грызть твердые конфеты или орехи также не стоит — они могут очень сильно навредить эмали или даже сломать зуб. Кроме того, лучше не пить чересчур горячие или холодные напитки..

Не забываем посещать врача-гигиениста – минимум, раз в год, а стоматолога, который проверит состояние Ваших зубов после такого бережного ухода – пару раз. Ведь никакие каждодневные процедуры не заменят Вам профессионального осмотра и, если нужно, своевременного вмешательства. И вот тогда Ваши зубы уж точно скажут Вам спасибо!

Если Вам удастся соблюсти все этим не слишком сложные советы, то Ваша улыбка останется белоснежной на долгое время, а зубы будут здоровыми.

Оформи дисконтную карту Орифлэйм, получи возможность покупать продукцию со скидкой 20%!