Зачем нужен белок при снижении веса

Если мы хотим похудеть, так ли необходимо нам употреблять белковую пищу? Неоспоримый и установленный факт, что один из самых необходимых и лучших составляющих пищевых продуктов для снижения веса, который обязательно должен входить в любую диету-это белок.

Зачем нужен белок при снижении веса

Давайте разберемся,что такое белок? Зачем нам вообще нужен белок?

Что полезного он дает нашему организму? Всё очень просто! Белок, или протеин, (от греческого protos – первый, наиважнейший) – это строительный материал, из которого строятся клетки нашего организма.

Все наши органы – это белок! Мы состоим из белка -мы с вами белковые существа: печень, сердце, нервные клетки , кровь,легкие, мозг, кожа, ногти,мышцы волосы – все это белок. Человек, который каждый день употребляет достаточную норму белка-восстанавливается,строится. Человек, который не употребляете жедневную норму белка – разрушается.

Оформить дисконт, скидка на всю продукцию Орифлэйм 20%