Продукт Протеиновый комплекс Вэлнэс от Орифлэйм и рецепты

23.08.2017 | Автор admin_ori24

Продукт Протеиновый комплекс Вэлнэс от Орифлэйм и рецепты

ЧТО ВЛИЯЕТ НА СОСТОЯНИЕ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ?

Питание и образ жизни
Медицинское обеспечение
Наследственность
Состояние окружающей среды

Врачи изучили факторы, которые больше всего влияют на здоровье. Оказалось: на 50 процентов его состояние зависит от качества питания.

Основная проблема россиян – недостаток белка. 56% населения страны испытывают дефицит незаменимых аминокислот. Также нам не хватает разнообразных витаминов, минералов и микроэлементов, которые можно получить только с пищей или в виде добавок. В целом 90% населения России питаются не сбалансированно. Это ведет к проблемам со здоровьем, а значит снижению энергичности, работоспособности и ухудшению настроения.

Питание – это наш ежедневный выбор. Включите в свой рацион Оптимальный источник высококачественных белков и клетчатки, оригинальная формула профессора Стига Стена идеально подходит для обогащения ежедневного рациона и сбалансированного питания.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

ВКЛЮЧИТЬ В РАЦИОН ПРОТЕИНОВЫЙ КОМПЛЕКС:

Обязательный элемент в ежедневном питание
Сбалансирует количество необходимых веществ
Поможет сбросить вес
Поможет набрать мышечную массу
Защитит от негативного влияния окружающей среды

Ингредиенты коктейля:

Сывороточный протеин: цельный белок из молока, содержит все 9 необходимых организму аминокислот

Яйцо: натуральный источник ценного белка, богатый витаминами и минералами

Горошек: натуральный источник растительного белка без аллергенов, холестерола и лактозы

Яблоки: отличный источник натуральной клетчатки и витамина С

Свекла: почти на 70% состоит из клетчатки, не содержит глютен

Шиповник: натуральный источник клетчатки и витамина C

ПОЧЕМУ БЕЛОК ТАК ВАЖЕН?

Неотъемлемая часть любой клетки организма
Участвует во многих процессах: от восстановления тканей до производства энзимов

ПОЧЕМУ КЛЕТЧАТКА ТАК ВАЖНА?

Выводит токсины
Дарит долгое чувство сытости
Снижает уровень холестерина
Улучшает состояние кожи

РЕГИСТРАЦИЯ В ОРИФЛЭЙМ!

ПРОТЕИНОВЫЙ КОМПЛЕКС СОДЕРЖИТ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО КЛЕТЧАТКИ

С ЧЕМ СОЧЕТАТЬ?

ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮБЫХ БЛЮД И НАПИТКОВ:

Супы
Соусы
Смузи
Йогурты
Выпечка

Продукт Протеиновый комплекс представляет Татьяна Рыбакова: «Для меня красота — это баланс внутреннего и внешнего. Красивая девушка – это та, которая уверена не только в своей внешности, но также и в своем внутреннем состоянии».

Татьяна Рыбакова консультант по питанию, Блогер, Построила бизнес на своем опыте похудения и
Эксперт в передачах на ТВ

ИСТОРИЯ УСПЕХА

Похудела на 50 кг
Разработала систему питания
Подобрала тренировки
Получила образование диетолога и фитнес-тренера

Рецепт от Татьяны Рыбаковой к ЗАВТРАКУ:

Йогурт Вэлнэс

1 порция

Ингредиенты:
100 мл воды (либо обезжиренного молока, либо соевого или миндального молока) 200 мл несладкого йогурта 50 г мюсли (либо приготовленной цельнозерновой каши, либо натуральных сухих овсяных хлопьев) 1 ст. л. семян тыквы 1 ст. л. семян подсолнечника 1 порция Протеинового комплекса (18 г)

Немного свежих ягод либо зернышки граната для украшения

Способ приготовления:
Смешайте воду/молоко, йогурт и Протеиновый комплекс до однородного состояния, затем добавьте мюсли/хлопья и семена и поставьте в холодильник до утра или съешьте сразу, украсив свежими ягодами или гранатовыми зернышками.

В ОБЕД И НА УЖИН

Хлеб Вэлнэс

1 буханка

Ингредиенты:

350 г теплой воды 6 г сухих дрожжей (или 12 г свежих) 190 г цельнозерновой муки 2 порции Протеинового комплекса (2 х 18 г) 25 г льняного семени 75 г вареной цельнозерновой крупы (гречки, цельной пшеницы, коричневого или дикого риса, киноа, ржаной крупы) 25 г семян подсолнечника 25 г семян тыквы 3 г соли

Способ приготовления:
Разогрейте духовку до 180 градусов. В большой миске размешайте дрожжи в теплой воде и оставьте на 5 минут. В это время смешайте оставшиеся ингредиенты в другой миске, а затем введите в дрожжевую смесь. Получившееся тесто выложите в смазанную маслом и присыпанную мукой прямоугольную форму для хлеба (примерный размер 28 x 12 x 7 см). Накройте форму полотенцем и поместите на 30 минут в теплое место, пока тесто не поднимется, увеличившись в 2 раза. Затем поместите форму в духовку и выпекайте при 180 градусах в течение 60 минут. Готовую буханку выньте из формы и оставьте на 2 часа остыть, прежде чем нарезать.

МЕЖДУ ПРИЕМАМИ ПИЩИ